今日は外食にでかけるのだけれど、のんびり食べよう

引き取り手に、「お前は食するのが早すぎる」って指摘された。
たしかに、アッという間にパクパク食べてしまっていらっしゃるような気がする。
細長いやつは、食するのもゆっくりです。
ですから私も、よく噛んで、食いでを楽しめるようにしなくては。
けれどもたまたま、ハイウェイで食べてしまう。まさにたえず焦っておる。
こういう心がまずいのだな。

うつ病の薬を飲んだら、痩せこけるかと思ったらそんなことはなかった。
寧ろ、ウエイトはまばらだが増えた。こまったなあ・
今日から痩身を再始動決める。リバウンドは0.8間隔で済んでよかったという考えよう。

今日の昼間ランチはカレーです。
カツカレー。それでも大盛は食べない。絶えず特大の大盛を食べていたのだけれど、今日は普通もりで好ましい。
よく噛んで、敢然と、味わって、摂る。
潤沢に昼寝してしまうし。それは日増しに良くないし。
業種にもひびくし。思い切りかんで、味わって、たべよう。
カツカレーは定番盛りで宜しい。それからカロリーは1200ぐらいですむし。